Destination Bien-être à Loire Authion : les séances de sophrologie apaisent après le déconfinement

C’est dans cette optique que les organisateurs ont conçu ces différents programmes afin de proposer des animations pour découvrir le territoire, le terroir via les professionnels du bien être du secteur. Il y a donc un large choix d’activité pour se détendre, lâcher prise et prendre soin de soi. Les animations ont toutes lieux en pleine air : relaxation, bain de forêt, réflexologie plantaire, Viet Taï Chi et sophrologie. Les pratiques sont encadrées par des professionnels tout en respectant les recommandations sanitaires de distanciation physique. Les séances en extérieur se sont imposées d’autant plus que le cadre naturel et magnifique du parc d’Andard permet de pleinement se reposer, se ressourcer.

Anthony Heurtin, sophrologue d’Oscilance Sophrologie et organisateur du salon Parcours Bien Etre à Loire Authion, vous propose de vous ressourcer pendant le déconfinement en vous initiant à la sophrologie. Retrouvez votre énergie en découvrant cette pratique de relaxation visant à mieux vivre les événements. Suite à cette période sanitaire mouvementée, de nature anxiogène et pleine d’imprévus, reconnectez-vous à votre bien être avec des exercices simples de décontraction physique et d’apaisement mental.