Les beaux jours arrivent… et les séances de sophrologie en extérieur recommencent!
Ressourcez-vous et retrouvez votre énergie avec la sophrologie.
🧘♀️ Anthony Heurtin sophrologue du cabinet Oscilance Sophrologie à Brain sur l’Authion, vous propose de vous ressourcer pendant l’été en vous initiant à la sophrologie.
🌞 Ainsi reconnectez-vous à votre bien être avec des exercices simples de décontraction physique et d’apaisement mental.
AquaVita, piscine d’Angers, renouvelle sa soirée consacrée au bien être. Comme chaque année, il s’agit d’un évènement attendu des nageurs de toute l’agglomération angevine. Le 9 février 2023, vous pourrez découvrir ou redécouvrir des activités consacrées à la détente et à la personne dans une ambiance adaptée au thème : calme et sérénité.
Plusieurs disciplines vous seront proposées comme des modelages, de la réflexologie plantaire, de l’hypnose et de la sophrologie en groupe animée par Anthony Heurtin sophrologue du cabinet Oscilance.
Venez découvrir la sophrologie, technique simple et accessible à tous pour se libérer du stress, apaiser les douleurs et se détendre.
De nombreux évènements prévus cet été à Loire Authion ont été annulé du fait du COVID-19 laissant ainsi ses habitants sans animation. Mais l’été sera tout de même ponctué de manifestations grâce à la mobilisation du service évènementiel de la commune, du salon Parcours Bien Etre de Loire Authion et de ses professionnels du bien être.
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Le Ouest France d’Angers s’est intéressé à la démarche d’Anthony Heurtin de proposer des séances de Sophrologie en entreprise
Ici ce sont les équipes de l’EHPAD IASO, à Andard, qui pratiquent chaque semaine des séances avec le sophrologue pour améliorer leur qualité de vie au travail. Ainsi le professionnel s’intéresse à leurs difficultés au cours d’un échange faisant le point sur la semaine vécue et sur la pratique des exercices. Lire la suite
La radio Vibration s’est intéressée aux actions d’Oscilance Sophrologie en faveur du bien être au travail et plus particulièrement dans les entreprises d’Angers.
Elle revient sur l’accompagnement de l’EHPAD IASO, à Andard, et de ses équipes soignantes par Anthony Heurtin. Ces séances de sophrologie ont pour objectif de donner les clefs pour mieux vivre son travail.
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Depuis un mois et demi et jusqu’au 2 mai, les salariés de la résidence IASO, situé à la Roche Tinard à Andard, participent à des ateliers de sophrologie pour les aider à mieux vivre au travail, ce qui leur permet de mieux accompagner et soigner à leur tour.
« Ces séances nous révèlent les douleurs qu’on peut avoir » une salariée. Participante aux ateliers
Comment être au top de sa forme ? Alors que le stress touche près d’un Français sur deux, que tous les organismes de santé tirent la sonnette d’alarme concernant la surconsommation de médicaments (antibiotiques ou antidouleurs notamment), que le nombre d’heures de sommeil continue de baisser (source)… il est grand temps de reprendre sa santé en main !
Le 25 mai prochain, la première édition du Parcours Bien-Être est une invitation à rencontrer les acteurs majeurs du bien-être de la périphérie Est d’Angers à travers 3 pôles fondamentaux : la santé, la nutrition et la forme. Lire la suite
Un état de stress au travail se produit lorsqu’on estime ne pas avoir les capacités nécessaires pour répondre aux exigences habituelles ou exceptionnelles de la vie professionnelle.
En France, le stress touche près d’un salarié sur deux et les professionnels du secteur social et médico-social sont particulièrement vulnérables à cause de la forte implication humaine de leurs métiers.
La gestion du stress est donc devenue un enjeu majeur pour les entreprises. Lire la suite
Santé Naturelle est le magazine du bien-être au féminin. Dans ses pages vous pouvez retrouvez tous les conseils utiles en matière de remise en forme, beauté et santé naturelle.
Le magazine s’est intéressé à l’action d’Anthony Heurtin Lire la suite
L’Usine nouvelle, magazine hebdomadaire français de presse écrite traite des thèmes de l’économie et des technologies dans le monde industriel en abordant l’actualité du monde de la production industrielle. C’est à l’occasion de la journée de la Prévention des risques du CNPE de Chinon
