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A la résidence IASO d’Andard, les soignants soignés

Le Ouest France d’Angers s’est intéressé à la démarche d’Anthony Heurtin de proposer des séances de Sophrologie en entreprise

Ici ce sont les équipes de l’EHPAD IASO, à Andard, qui pratiquent chaque semaine des séances avec le sophrologue pour améliorer leur qualité de vie au travail. Ainsi le professionnel s’intéresse à leurs difficultés au cours d’un échange faisant le point sur la semaine vécue et sur la pratique des exercices. Lire la suite

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La sophrologie dans les entreprises angevines pour lutter contre le stress

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La radio Vibration s’est intéressée aux actions d’Oscilance Sophrologie en faveur du bien être au travail et plus particulièrement dans les entreprises d’Angers.

Elle revient sur l’accompagnement de l’EHPAD IASO, à Andard, et de ses équipes soignantes par Anthony Heurtin. Ces séances de sophrologie ont pour objectif de donner les clefs pour mieux vivre son travail.
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La sophrologie garde la santé au travail près d’Angers

La sophrologie s’invite à la résidence IASO pour apporter du bien-êre à ses salariés.

Depuis un mois et demi et jusqu’au 2 mai, les salariés de la résidence IASO, situé à la Roche Tinard à Andard, participent à des ateliers de sophrologie pour les aider à mieux vivre au travail, ce qui leur permet de mieux accompagner et soigner à leur tour.

 

« Ces séances nous révèlent les douleurs qu’on peut avoir » une salariée. Participante aux ateliers

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Devenir acteur de sa santé grâce au premier salon Parcours Bien-Être de Loire-Authion le 25 mai 2019

Comment être au top de sa forme ? Alors que le stress touche près d’un Français sur deux, que tous les organismes de santé tirent la sonnette d’alarme concernant la surconsommation de médicaments (antibiotiques ou antidouleurs notamment), que le nombre d’heures de sommeil continue de baisser (source)… il est grand temps de reprendre sa santé en main !

Le 25 mai prochain, la première édition du Parcours Bien-Être est une invitation à rencontrer les acteurs majeurs du bien-être de la périphérie Est d’Angers à travers 3 pôles fondamentaux : la santé, la nutrition et la forme. Lire la suite

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Le sophrologue Anthony Heurtin à la soirée Bien Etre de la piscine AquaVita à Angers

Soirée Bien être au centre aquatique AquaVita à Angers

AquaVita, piscine d’Angers, consacre une soirée spéciale au bien être. Le 7 mars 2019 sera l’occasion de découvrir différentes techniques de relaxation dans une ambiance inspirant le calme et la sérénité.

Au programme : des modelages, de la réflexologie plantaire, de l’hypnose et de la sophrologie en groupe animée par Anthony Heurtin sophrologue du cabinet Oscilance.

Venez découvrir la sophrologie, technique simple et accessible à tous pour se libérer du stress, apaiser les douleurs et se détendre.

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Mieux vivre pour mieux travailler : le sophrologue Anthony Heurtin accompagne l’IASO Andard

Un état de stress au travail se produit lorsqu’on estime ne pas avoir les capacités nécessaires pour répondre aux exigences habituelles ou exceptionnelles de la vie professionnelle.

En France, le stress touche près d’un salarié sur deux et les professionnels du secteur social et médico-social sont particulièrement vulnérables à cause de la forte implication humaine de leurs métiers.

La gestion du stress est donc devenue un enjeu majeur pour les entreprises. Lire la suite

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Relaxation à Pharéo avec de la sophrologie collective à Beaufort en Anjou

Pharéo, centre aquatique de Beaufort en Vallée, vous invite à venir vous relaxer à l’occasion de sa soirée Zen.

Le vendredi 16 novembre 2018 sera l’occasion de vous consacrer du temps pour vous occuper de vous. Plusieurs disciplines seront présentes dont la sophrologie.

Vous pourrez découvrir la sophrologie en groupe, sur terre ou dans l’eau! Anthony Heurtin, sophrologue de la maison médicale de Brain sur l’Authion à Loire Authion, animera les séances afin de vous détendre et de trouver en vous le moyen de vous apaiser pour mieux chasser le stress.

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Soirée Zen et Sophrologie à la piscine La Baleine Bleue à Saint Barthélémy d’Anjou

La Baleine Bleue, piscine de Saint Barthélémy d’Anjou, organise sa soirée annuelle consacrée au bien être. Elle vous invite à faire une pause dans votre emploi du temps et à vous relaxer le 23 novembre 2018. Lumière tamisée, musique douce, eau des bassins à 30 degrés… Profitez de divers soins grâce aux spécialistes de la relaxation et du bien-être présents aux bords des bassins :

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La sophrologie pour préserver sa santé mentale

La sophrologie, outil de prévention de la santé mentale

En 2020, selon l’OMS,  plus d’une personne sur cinq sera touchée par un trouble mental. En France, 4,3% de la population est atteinte de phobies, 12,3% d’anxiété et enfin 3,7% connaissent des troubles bipolaires.

La dépression, le plus connu des troubles mentaux, est traversée par près de 20% de la population. Elle peut amener à des actes désespérés comme des tentatives de suicides voir des suicides. Lire la suite

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La sophrologie, outil de gestion du stress – Santé Naturelle Magazine

Santé Naturelle est le magazine du bien-être au féminin. Dans ses pages vous pouvez retrouvez tous les conseils utiles en matière de remise en forme, beauté et santé naturelle.

Le magazine s’est intéressé à l’action d’Anthony Heurtin Lire la suite