Anthony Heurtin, sophrologue professionnel près d’Angers – Oscilance Sophrologie

Votre sophrologue

Sophrologue certifié RNCP, sa pratique s’inscrit dans une démarche thérapeutique, de bien être et de développement de vos capacités. Anthony Heurtin est diplômé de l’Institut de Formation à la Sophrologie de Paris X et membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie à Paris.

Ses spécificités

Son accompagnement est clairement établi par la réalisation d’un protocole ayant pour but l’atteinte de votre objectif. Il vous accueille avec bienveillance, sans jugement et dans la confidentialité.

Consultations

Les séances ont lieu au cabinet de Sophrologie Oscilance situé au cabinet médical Port Martin à Brain sur l’Authion, commune délégué de la commune nouvelle Loire Aution, ou à votre domicile. Pour contribuer à améliorer la qualité de vie au travail, Anthony Heurtin intervient également en entreprise et dans diverses structures dans toute la région d’Angers.

Oscilance Sophrologie, un accompagnement de qualité

200

client(e)s accompagné(e)s en 3 ans

100%

satisfait(e)s de leur accompagnement

92%

disposé(e)s à faire de nouveau appel à Oscilance

100%

recommandent Oscilance Sophrologie

Selon une étude portée sur l’ensemble de la clientèle des particuliers (25 répondants)

Oscilance-Sophrologie-Anthony-Heurtin-Sophrologue-Angers-49-Brain-stress-angoisses-detente-peurs-sommeil

est noté Excellent

Avis des clients

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“Grâce à l’accompagnement de Mr Heurtin, j’ai retrouvé non seulement du sens à ma vie mais également des émotions positives qui avaient complètement disparues de mon existence au moment où je l’ai rencontré.
Mr Heurtin se montre à l’écoute et propose des exercices qui m’ont permis de sortir d’une phase psychique complexe.
La sophrologie a été un bon moyen pour moi de revenir aux réalités et à la joie de vivre.
Je l’en remercie !”

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“Tres belle experience, je vous recommande, dommage que ca ne soit pas rembourser”

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“C’est très positif et cela m’a fait beaucoup de bien ”

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Etre acteur de son bien être à la résidence Le Village du parc

“Les résidents de notre résidence autonomie ont participé activement à ce cycle de sophrologie sur le thème “être acteur de son bien être”.
Le bilan est très satisfaisant et chacun a retiré des bénéfices.

Après une période d’arrêt de quelques mois, nous solliciterons à nouveau M.Heurtin pour nous proposer de nouveaux cycles en 2018.”

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“Je recommande pleinement les séances de sophrologie qui sont adapté aux problèmes de chaque personne. Je peux refaire les exercices pour gérer mes états de stress qui réapparaissent occasionnellement. ”

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“Très bien. Cela permet de prendre soin de soi : très important. ”

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“Cet accompagnement m’a permis de me sentir mieux, meilleure et libre.
J’ai réussi à faire fasse à mes craintes et à contrôler mes émotions pour avancer et aller de l’avant.
Merci beaucoup pour tout. ”

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“Mr Heurtin comprend notre état d’être et prépare les séances en conséquence. De plus nous envoie les exercices par mail que nous pouvons refaire à la maison à notre convenance.”

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Une aide très précieuse

“C’est pour moi une aide très importante pour apprendre à mieux gérer mes alertes d’angoisse.
Je me met tout de suite en situation de réagir, et si cela n’efface pas totalement l’angoisse, cela limite ses effets.
Par ailleurs, j’éprouve le besoin de pratiquer régulièrement, les mouvements de respiration et il se trouve que cette envie, qui devient naturelle,en particulier le matin et au coucher, me procure du bien être et me rassure pour aborder la journée et le sommeil. ”

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“Mon fils de 10 ans avait des tics depuis plusieurs années et quand un tic finissait, un autre prenait le relais aussitôt.
Sur conseil de notre médecin traitant, nous avons rencontré Mr HEURTIN Sophrologue.
A la fin de la 1ere séance, mon fils en est ressorti très content et très optimiste alors qu’il ne voulait pas trop y aller au départ.
3 autres séances ont été nécessaires pour qu’il arrête ses tics progressivement. A chaque fois, il ressortait reboosté et zen.
Depuis, plus de tics. Problème résolu en 2 mois.

Je n’hésiterai pas à reconsulter si besoin et remercie Mr HEURTIN pour son professionnalisme et ses méthodes très convaincantes.
MERCI à lui”

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“Expérience positive. Contact très agréable. À l’écoute du patient.
Merci ”

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Très bonne expérience
“Écoute et professionnalisme, je recommande vivement. Une introspection sur soi même qui permet de se recentrer.
Fiches d’exercices et mp3 des séances de relaxation afin de pratiquer à la maison. “

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“Monsieur Heurtin m a accompagnée pour retrouver un sommeil paisible et de qualité. J ai beaucoup apprécié sa bienveillance, son empathie et son professionnalisme. “

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Je recommande

“Un suivi personnalisé et adapté qui m’a permis de laisser la dépression derrière moi et de gagner confiance en moi. Je recommande à tous !”

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“Prise en charge très professionnelle avec des propositions de techniques adaptées à nos besoins et nos attentes.”

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“Une écoute et des réponses ciblées je recommande ce thérapeute. “

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Une intervention appréciée
“Les ateliers et le professionnalisme de l’animateur ont été appréciés.”

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“Très bon travail. Une voix qui apaise. ”

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“J’ai fait appel à Oscilance sophrologie afin de vivre au mieux ma volonté d’accompagner un ami en fin de vie .
Le résultat a dépassé mes espérances .
Monsieur Heurtin a su , par son écoute et sa compréhension , me préparer aux différentes étapes de la maladie et du deuil .
J’ai pu accompagner mon ami jusqu’au bout en restant forte et sereine , avec le sentiment que ma présence était un réconfort pour lui .
Je remercie Monsieur Heurtin pour cela . “

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“Excellente expérience auprès d’Anthony Heurtin, une personne très humaine et à l’écoute. Je recommande vivement !”

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Merveilleusement bien
“Je suis très satisfaite des séances de sophrologie effectuées par oscillance sophrologie. Le contact avec le thérapeute est excellent ainsi que la methodolgie des séances créée uniquement pour un accompagnement individuel. Je recommande à toute personne ayant des moments de doute ou de remise en question la sophrologie avec oscillance sophrologie. Françoise Roy “

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Très bien
“Démarche adaptée aux besoins du client, bonne communication et très bonnes méthodes. “

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“Ecoute parfaite pour régler ses problèmes “

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“Cette technique m’a permis de reprendre confiance grâce à l’écoute, la bienveillance, le non-jugement et l’accompagnement personnalisé de Mr HEURTIN. La sophrologie est devenue une réelle réponse à mes problèmes de stress, d’angoisses, de doutes… Je recommande +++ “

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“Je recommande Anthony pour son professionnalisme et son sérieux. Il m’a aidée dans un cadre de travail spécifique, en l’occurrence, une prestation musicale devant un très grand metteur en scène. Grâce aux séances, j’ai obtenu une méthode de travail qui m’a servi de repère pour mener à bien cette prestation. Merci Anthony ! “

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“Professionnel à l’écoute et bienveillant. Merci pour cet accompagnement et toutes ces techniques qui me sont très utiles pour déconnecter mon cerveau et me reposer. Un grand merci! “

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“Beaucoup de bienfaits et de sérénité après un accompagnement de plusieurs mois. Je conseille les séances de sophrologie a toute personne rencontrant des difficultés personnelles dans son parcourt de vie. Avec Oscilance c est sérieux et ressourçant.”

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“Suite à des soucis de santé, j’ai contacté Anthony Heurtin qui m’a beaucoup aidé a accepter mes soucis et à … positiver (très important) , par ses séances de sophrologie très complètes. Sans oublier sa gentillesse et disponibilité.
Malgré mon silence je repense souvent à vos séances. Merci Anthony”

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“Oscillance Sophrologie : Accompagnement ciblé selon son besoin. Très professionnel.”

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“Besoin d’aide pour apaiser votre stress, vous détendre, retrouver l’harmonie dans votre quotidien… adressez-vous sans hésiter à Oscilance Sophrologie qui vous proposera un accompagnement personnalisé.”

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La sophrologie, pour être bien dans ma vie

Types d’accompagnement

Séances Individuelles

La sophrologie en séance individuelle répond à un besoin précis. L’accompagnement est personnalisé, évolutif et s’adapte à votre rythme.

Séances en groupe

La sophrologie en groupe permet de profiter de la synergie et du partage de la pratique collégiale. L’accompagnement est personnalisé, évolutif et s’adapte au rythme du groupe. Les séances ont lieu chaque mercredi au cabinet à Brain sur l’Authion, commune de Loire Authion, à 10 minutes d’Angers.

Quels sont les accompagnements de la sophrologie ?

Sophrologie et Santé

Devenir acteur de mon rétablissement

  • gérer les douleurs, les tensions comme par exemple le mal de dos;
  • retrouver un sommeil de qualité;
  • se préparer à un examen médical, une intervention chirurgicale, aux suites opératoires,
  • faire face aux acouphènes, aux tics, aux tocs, au bégaiement
  • gérer des troubles d’origine psychique telle que la dépression, l’irritabilité, l’anxiété, les angoisses, les addictions, les phobies.

La sophrologie ne se substitue pas à un avis et à un traitement médical

Sophrologie et Travail

La sophrologie, pour travailler sereinement

  • gérer son stress, ses tensions physiques
  • se détacher de certaines situations conflictuelles, prendre du recul
  • travailler en groupe
  • prendre la parole au sein d’une assemblée
  • stimuler sa créativité

Sophrologie dans la vie quotidienne

La sophrologie, pour être bien dans ma vie

  • se détendre physiquement et mentalement
  • gérer le stress de la vie quotidienne
  • gérer ses émotions
  • retrouver un sommeil de qualité
  • favoriser sa confiance, son estime de soi
  • s’adapter aux changements

Partez à la découverte de vos sensations, de vos ressentis et de vos émotions positives

Sophrologie et Maternité

Vivre pleinement ma maternité

  • Au cours de la grossesse

évacuer le stress et les angoisses, vivre en harmonie avec son corps qui se transforme, gérer les effets secondaires de la grossesse (les douleurs, les nausées, les afflux d’émotions), se détendre, améliorer son sommeil, déprogrammer le souvenir d’un accouchement mal vécu.

  • Pendant l’accouchement

savoir utiliser efficacement sa respiration pour récupérer, retrouver toutes ses capacités pour donner le meilleur de soi même, gérer les contractions, gérer ses émotions pour vivre pleinement l’instant, devenir actrice de la naissance de son enfant

  • Après l’accouchement

récupérer physiquement et mentalement plus rapidement, avoir confiance en ses capacités de mère, vivre en harmonie avec son corps, intégrer sa nouvelle vie de mère/femme/conjointe, s’adapter à la vie à plusieurs

Sophrologie et Gestion du poids

Harmoniser mon corps et mon esprit

  • lâcher prise,
  • développer la confiance et l’estime de soi,
  • se réapproprier son corps,
  • faciliter la digestion,
  • redécouvrir ses sens pour distinguer la faim de ses envies et apprécier manger,
  • gérer ses émotions,
  • renforcer ses motivations pour adopter un changement de comportement durable.

Sophrologie et maladie

Se placer dans une dynamique active de guérison

L’admission dans un service hospitalier peut être mal vécu. L’expérience est d’autant plus traumatisante si la pathologie est lourde et durable.

Cet état ne vous met pas dans de bonnes conditions mentales pour favoriser le traitement. La pratique de la sophrologie vous replace dans une dynamique active de guérison. Elle permet de gérer la douleur, d’accepter son corps et ainsi d’avoir confiance en soi et dans le traitement.

Séance Individuelle
  • Séance au cabinet
    45€
  • Séance enfant au cabinet
    35€
    séance de 45 minutes
  • Séance à domicile
    55€
    à 20 minutes du cabinet
Séance de groupe
  • Séance
    15€
    prix par personne
  • Réunion Sophro
    15€
    Basé sur le principe des réunions des “boites en plastiques”, invitez vos amies à passer un moment de détente pour prendre soin de vous dans le confort de votre salon!

    You breathe, you feel better!

    prix par personne ; 4 personnes minimum par groupe

Certaines complémentaires santé prennent en charge les séances. Renseignez-vous.

Partenaires Oscilance Sophrologie

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Présentez votre carte complémentaire partenaire pour bénéficier d’avantages!

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La confiance s’acquiert, elle ne se demande pas

Emile de Girardin

 
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