Anthony Heurtin, sophrologue professionnel près d’Angers – Oscilance Sophrologie

Votre sophrologue

Sophrologue certifié RNCP, sa pratique s’inscrit dans une démarche thérapeutique, de bien être et de développement de vos capacités. Anthony Heurtin est diplômé de l’Institut de Formation à la Sophrologie de Paris X et membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie à Paris.

Ses spécificités

Son accompagnement est clairement établi par la réalisation d’un protocole ayant pour but l’atteinte de votre objectif. Il vous accueille avec bienveillance, sans jugement et dans la confidentialité.

Consultations

Les séances ont lieu au cabinet de Sophrologie Oscilance situé au cabinet médical Port Martin à Brain sur l’Authion, commune délégué de la commune nouvelle Loire Aution, ou à votre domicile. Pour contribuer à améliorer la qualité de vie au travail, Anthony Heurtin intervient également en entreprise et dans diverses structures dans toute la région d’Angers.

Oscilance Sophrologie, un accompagnement de qualité

200

client(e)s accompagné(e)s en 3 ans

100%

satisfait(e)s de leur accompagnement

92%

disposé(e)s à faire de nouveau appel à Oscilance

100%

recommandent Oscilance Sophrologie

Selon une étude portée sur l’ensemble de la clientèle des particuliers (25 répondants)

Témoignages

La sophrologie, pour être bien dans ma vie

Types d’accompagnement

Séances Individuelles

La sophrologie en séance individuelle répond à un besoin précis. L’accompagnement est personnalisé, évolutif et s’adapte à votre rythme.

Séances en groupe

La sophrologie en groupe permet de profiter de la synergie et du partage de la pratique collégiale. L’accompagnement est personnalisé, évolutif et s’adapte au rythme du groupe. Les séances ont lieu chaque mercredi au cabinet à Brain sur l’Authion, commune de Loire Authion, à 10 minutes d’Angers.

Quels sont les accompagnements de la sophrologie ?

Sophrologie et Santé

Devenir acteur de mon rétablissement

  • gérer les douleurs, les tensions comme par exemple le mal de dos;
  • retrouver un sommeil de qualité;
  • se préparer à un examen médical, une intervention chirurgicale, aux suites opératoires,
  • faire face aux acouphènes, aux tics, aux tocs, au bégaiement
  • gérer des troubles d’origine psychique telle que la dépression, l’irritabilité, l’anxiété, les angoisses, les addictions, les phobies.

La sophrologie ne se substitue pas à un avis et à un traitement médical

Sophrologie et Travail

La sophrologie, pour travailler sereinement

  • gérer son stress, ses tensions physiques
  • se détacher de certaines situations conflictuelles, prendre du recul
  • travailler en groupe
  • prendre la parole au sein d’une assemblée
  • stimuler sa créativité

Sophrologie dans la vie quotidienne

La sophrologie, pour être bien dans ma vie

  • se détendre physiquement et mentalement
  • gérer le stress de la vie quotidienne
  • gérer ses émotions
  • retrouver un sommeil de qualité
  • favoriser sa confiance, son estime de soi
  • s’adapter aux changements

Partez à la découverte de vos sensations, de vos ressentis et de vos émotions positives

Sophrologie et Maternité

Vivre pleinement ma maternité

  • Au cours de la grossesse

évacuer le stress et les angoisses, vivre en harmonie avec son corps qui se transforme, gérer les effets secondaires de la grossesse (les douleurs, les nausées, les afflux d’émotions), se détendre, améliorer son sommeil, déprogrammer le souvenir d’un accouchement mal vécu.

  • Pendant l’accouchement

savoir utiliser efficacement sa respiration pour récupérer, retrouver toutes ses capacités pour donner le meilleur de soi même, gérer les contractions, gérer ses émotions pour vivre pleinement l’instant, devenir actrice de la naissance de son enfant

  • Après l’accouchement

récupérer physiquement et mentalement plus rapidement, avoir confiance en ses capacités de mère, vivre en harmonie avec son corps, intégrer sa nouvelle vie de mère/femme/conjointe, s’adapter à la vie à plusieurs

Sophrologie et Gestion du poids

Harmoniser mon corps et mon esprit

  • lâcher prise,
  • développer la confiance et l’estime de soi,
  • se réapproprier son corps,
  • faciliter la digestion,
  • redécouvrir ses sens pour distinguer la faim de ses envies et apprécier manger,
  • gérer ses émotions,
  • renforcer ses motivations pour adopter un changement de comportement durable.

Sophrologie et maladie

Se placer dans une dynamique active de guérison

L’admission dans un service hospitalier peut être mal vécu. L’expérience est d’autant plus traumatisante si la pathologie est lourde et durable.

Cet état ne vous met pas dans de bonnes conditions mentales pour favoriser le traitement. La pratique de la sophrologie vous replace dans une dynamique active de guérison. Elle permet de gérer la douleur, d’accepter son corps et ainsi d’avoir confiance en soi et dans le traitement.

Séance Individuelle
  • Séance au cabinet
    45€
  • Séance enfant au cabinet
    35€
    séance de 45 minutes
  • Séance à domicile
    55€
    à 20 minutes du cabinet
Séance de groupe
  • Séance
    15€
    prix par personne
  • Réunion Sophro
    15€
    Basé sur le principe des réunions des “boites en plastiques”, invitez vos amies à passer un moment de détente pour prendre soin de vous dans le confort de votre salon!

    You breathe, you feel better!

    prix par personne ; 4 personnes minimum par groupe

Certaines complémentaires santé prennent en charge les séances. Renseignez-vous.

Partenaires Oscilance Sophrologie

Présentez votre carte complémentaire partenaire pour bénéficier d’avantages!

Tarif Sophrologie Sophrologue Angers

La confiance s’acquiert, elle ne se demande pas

Emile de Girardin

 
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