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La sophrologie,

pour être bien dans ma vie

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La sophrologie en groupe,

pour partager une expérience enrichissante

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Un environnement calme

pour une pratique en toute tranquillité

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La sophrologie,

pour apprendre à bien respirer

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Le bien être

à la portée de chacun

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La sophrologie,

pour apprendre tranquillement

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La sophrologie,

pour contrôler mes émotions

Séance de sophrologie en groupe – Sophrologue Angers

Pour une approche différente

  • Découvrir la sophrologie à moindre cout

  • Progresser ensemble

  • Partager dans la bienveillance et le non jugement ses ressentis

  • S’entraîner en étant accompagné

  • Se motiver en instaurant une pratique régulière

Bénéfices de la pratique

  • Apprendre à bien respirer

  • Se détendre physiquement et mentalement

  • Se libérer du stress

  • Gérer ses douleurs

  • Maitriser ses angoisses

  • Améliorer la qualité de son sommeil

  • Profiter pleinement du moment présent

Modalités

  • Jours : chaque mardi et mercredi

  • Horaires : 20h00 - 21h00

  • Lieu : Maison Médicale Port Martin

    2 rue du Port Martin – Brain sur l’Authion

    49800 Loire Authion

Lors de la période estivale, les séances de Sophrologie de groupe ont lieu au théâtre de verdure du parc d’Andard.

Toutes les informations directement sur cette page.

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Anthony Heurtin, sophrologue animant une séance de sophrologie au parc d’Andard

Tarifs

  • Séance à l’unité
    15€
    prix par personne
  • Réunion Sophro
    15€
    Basé sur le principe des réunions des « boites en plastiques », invitez vos amies à passer un moment de détente pour prendre soin de vous dans le confort de votre salon!

    You breathe, you feel better!

    prix par personne ; 4 personnes minimum par groupe