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Mieux vivre pour mieux travailler : le sophrologue Anthony Heurtin accompagne l’IASO Andard

Un état de stress au travail se produit lorsqu’on estime ne pas avoir les capacités nécessaires pour répondre aux exigences habituelles ou exceptionnelles de la vie professionnelle.

En France, le stress touche près d’un salarié sur deux et les professionnels du secteur social et médico-social sont particulièrement vulnérables à cause de la forte implication humaine de leurs métiers.

La gestion du stress est donc devenue un enjeu majeur pour les entreprises. Lire la suite

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La sophrologie pour préserver sa santé mentale

La sophrologie, outil de prévention de la santé mentale

En 2020, selon l’OMS,  plus d’une personne sur cinq sera touchée par un trouble mental. En France, 4,3% de la population est atteinte de phobies, 12,3% d’anxiété et enfin 3,7% connaissent des troubles bipolaires.

La dépression, le plus connu des troubles mentaux, est traversée par près de 20% de la population. Elle peut amener à des actes désespérés comme des tentatives de suicides voir des suicides. Lire la suite

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Avec la sophrologie, la vie devient belle au foyer logement près d’Angers

La vie est belle au foyer logement

La sophrologie peut aider les personnes âgées à chasser leurs pensées négatives et tendre vers le bien être. Reportage à la résidence « Le village du Parc dans le bourg d’Andard, commune de Loire Authion.

Assise en arc de cercle, les mains ballantes ou posées sur les cuisses, les pieds à plat dans l’alignement des hanches, une dizaine de pensionnaires âgées de 72 à 91 ans font face à Anthony Heurtin. Une fois par semaine, elles participent à l’atelier de sophrologie qu’anime ce jeune sophrologue installée dans la commune de Brain sur l’Authion, en maison médicale près d’Angers. Lire la suite

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De la sophrologie pour conserver l’autonomie en résidence autonomie à Andard

Conserver au maximum l’autonomie des personnes âgées!

Anthony Belliard, directeur du foyer logement, a mis en avant la multitude d’animations pour l’année 2018. La sophrologie y occupe une place d’importance dans le cadre d’une démarche pour préserver au maximum l’autonomie des résidents de la résidence du Village du Parc à Andard. Cette action est soutenue et financée par le Conseil départemental. Lire la suite

Mieux vieillir en foyer logement avec la sophrologie près d’Angers

Devenir acteur de son bien être pour mieux vieillir : c’est possible avec la sophrologie!

La mission d’Oscilance sophrologie est de préserver au mieux l’autonomie des personnes dans l’âge de la vieillesse. C’est dans ce but qu’Anthony Heurtin, sophrologue de la maison médicale de Brain sur l’Authion près d’Angers, intervient au foyer logement du Village du Parc à Andard. Lire la suite

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De la sophrologie au foyer-logements de Bauné

Un programme adapté aux seniors près d’Angers : “Maintenir la vitalité des résidents des Jonquilles”

Anthony Heurtin sophrologue d’Oscilance sophrologie accompagne les personnes âgées de la résidence autonomie proche d’Angers avec des exercices de relaxation sur des thèmes précis. A chaque séance sont délivrées des fiches pédagogique pour favoriser la pratique et l’autonomie. Ainsi il est possible de se sentir mieux au quotidien en ressentant des sensations positives. Lire la suite

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De la sophrologie au foyer logement d’Andard près d’Angers

Le village du Parc d’Andard a ouvert ses portes aux pratiques du bien être. Le but : faire découvrir les médecines douces dans le cadre d’un programme pour combattre le stress et enlever les tensions corporelles.

Anthony Heurtin a proposé une séance de sophrologie pour faire découvrir la discipline. Les participants ont pu  se détendre en groupe à l’aide d’ Lire la suite