Archive d’étiquettes pour : se détendre

Séances de sophrologie pour séniors à Trélazé

Découvrez la Sophrologie : Séances Bien-être pour Séniors à Trélazé

,

La vie après 60 ans peut être remplie de nouvelles activités, de loisirs et de moments de détente bien mérités. Pour aider les séniors à profiter pleinement de cette période de leur vie, nous proposons des séances de sophrologie spécialement conçues pour eux. La sophrologie est une méthode douce et naturelle qui combine des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive pour améliorer le bien-être général. Découvrez comment la sophrologie peut enrichir votre quotidien et rejoignez-nous pour des séances apaisantes et revitalisantes.

Lire la suite
/par
Soirée Zen piscine de Monplaisir à Angers

Découvrez les Séances de Sophrologie en Piscine à Angers

, ,

Oscilance Sophrologie est ravie d’annoncer une nouvelle animation visant à offrir des séances de sophrologie dans un cadre unique et apaisant : une piscine. Sur le même principe que la soirée Zen d’AquaVita à Angers, ces séances, qui se dérouleront au bord de l’eau mais hors de l’eau, promettent une expérience de relaxation et de bien-être exceptionnelle.

Lire la suite
/par
Anthony Heurtin-sophrologue-sophrologie-loire authion-relaxation-covid 19-sanitaire-stress-déconfinement

Séances de sophrologie sur les bords de l’Authion

,

Les beaux jours arrivent… et les séances de sophrologie en extérieur recommencent!
Ressourcez-vous et retrouvez votre énergie avec la sophrologie.

🧘‍♀️ Anthony Heurtin sophrologue du cabinet Oscilance Sophrologie à Brain sur l’Authion, vous propose de vous ressourcer pendant l’été en vous initiant à la sophrologie.

🌞 Ainsi reconnectez-vous à votre bien être avec des exercices simples de décontraction physique et d’apaisement mental.

Lire la suite
/par

Journée Bien Être à la maison des habitants de Bauné

, ,

Découvrez des méthodes pour prendre soin de vous

Une journée pour les habitants de Loire-Authion

Lire la suite
/par
salon-bien-etre-medecines-douces-alternatives-parralleles-sophrologie-sophrologue-hypnose-yoga-dietetique-dieteticienne-angers-massage-detente-relaxation-stress-loire-authion-andard

Devenir acteur de sa santé grâce au premier salon Parcours Bien-Être de Loire-Authion le 25 mai 2019

,

Comment être au top de sa forme ? Alors que le stress touche près d’un Français sur deux, que tous les organismes de santé tirent la sonnette d’alarme concernant la surconsommation de médicaments (antibiotiques ou antidouleurs notamment), que le nombre d’heures de sommeil continue de baisser (source)… il est grand temps de reprendre sa santé en main !

Le 25 mai prochain, la première édition du Parcours Bien-Être est une invitation à rencontrer les acteurs majeurs du bien-être de la périphérie Est d’Angers à travers 3 pôles fondamentaux : la santé, la nutrition et la forme. Lire la suite

/par
Sophrologie Angers Aquavita sophrologue bien etre seance groupe ateliers collectif detente

Le sophrologue Anthony Heurtin à la soirée Bien Etre de la piscine AquaVita à Angers

,

Soirée Bien être au centre aquatique AquaVita à Angers

AquaVita, piscine d’Angers, consacre une soirée spéciale au bien être. Le 7 mars 2019 sera l’occasion de découvrir différentes techniques de relaxation dans une ambiance inspirant le calme et la sérénité.

Au programme : des modelages, de la réflexologie plantaire, de l’hypnose et de la sophrologie en groupe animée par Anthony Heurtin sophrologue du cabinet Oscilance.

Venez découvrir la sophrologie, technique simple et accessible à tous pour se libérer du stress, apaiser les douleurs et se détendre.

Lire la suite
/par
Sophrologie-zen-phareo-piscine-beaufort-sophrologue-relaxation-detente-stress-eau-groupe-seance-collective

Relaxation à Pharéo avec de la sophrologie collective à Beaufort en Anjou

, ,

Pharéo, centre aquatique de Beaufort en Vallée, vous invite à venir vous relaxer à l’occasion de sa soirée Zen.

Le vendredi 16 novembre 2018 sera l’occasion de vous consacrer du temps pour vous occuper de vous. Plusieurs disciplines seront présentes dont la sophrologie.

Vous pourrez découvrir la sophrologie en groupe, sur terre ou dans l’eau! Anthony Heurtin, sophrologue de la maison médicale de Brain sur l’Authion à Loire Authion, animera les séances afin de vous détendre et de trouver en vous le moyen de vous apaiser pour mieux chasser le stress.

Lire la suite

/par
Zen-Sophrologie-sophrologue-saint-barthelemy-anjou-seance-groupe-detente-relaxation-stres

Soirée Zen et Sophrologie à la piscine La Baleine Bleue à Saint Barthélémy d’Anjou

,

La Baleine Bleue, piscine de Saint Barthélémy d’Anjou, organise sa soirée annuelle consacrée au bien être. Elle vous invite à faire une pause dans votre emploi du temps et à vous relaxer le 23 novembre 2018. Lumière tamisée, musique douce, eau des bassins à 30 degrés… Profitez de divers soins grâce aux spécialistes de la relaxation et du bien-être présents aux bords des bassins :

Lire la suite

/par
Sophrologie Angers Aquavita sophrologue bien etre seance groupe ateliers collectif detente

De la sophrologie à la soirée Bien être à la piscine d’Angers AquaVita

,

Soirée Bien être au centre aquatique AquaVita à Angers

AquaVita, piscine d’Angers, consacre une soirée spéciale au bien être. Le 22 février 2018 sera l’occasion de découvrir différentes techniques de relaxation dans une ambiance inspirant le calme et la sérénité.

Au programme : des modelages, de la réflexologie plantaire, de l’hypnose et de la sophrologie en groupe animé par Anthony Heurtin sophrologue du cabinet Oscilance.

Venez découvrir la sophrologie, technique simple et accessible à tous pour se libérer du stress, apaiser les douleurs et se détendre.
Lire la suite

/par
stress rentrée blues vacances angoisse anxiété peurs détente relaxation groupe séance sophrologie sophrologue méditation yoga hypnose

Atelier sophrologie « Atout Zen » à Brain sur l’Authion près d’Angers

, ,

Blues d’après-vacances, stress de la rentrée… Le retour au travail après les congés d’été est parfois difficile. Comment se libérer de ce stress? Comment conserver le bénéfice du repos des vacances?
Voici les thèmes que j’aborderai lors de l’atelier sophrologie à la Jardinerie Juignet à Brain sur l’Authion, près d’Angers. Lire la suite

/par