Archive d’étiquettes pour : Actualité

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Quand la sophrologie devient un outil de prévention des risques psychosociaux

En France, 47 % des actifs occupés déclarent devoir (toujours, souvent) se dépêcher ;
31 % déclarent devoir cacher leurs émotions, faire semblant d’être de bonne humeur (toujours, souvent) ;
24 % craignent de perdre leur emploi.

… De façon générale, le stress touche près d’un salarié sur deux. Lire la suite

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Manque de moyens, tension sur les effectifs, absence de reconnaissance, surcharge de travail, négation de leur engagement, confrontation à la souffrance… Il y a quelques jours, les aides-soignantes des EHPAD étaient dans les rues pour manifester leur colère et leur mal-être.

En France, le stress touche près d’un salarié sur deux et les professionnels du secteur social et médico-social sont particulièrement touchés, qui plus est par un stress spécifique, généré par la forte implication humaine de leurs métiers côtoyant la souffrance, la détresse et la mort. Lire la suite

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Soirée Bien être au centre aquatique AquaVita à Angers

AquaVita, piscine d’Angers, consacre une soirée spéciale au bien être. Le 22 février 2018 sera l’occasion de découvrir différentes techniques de relaxation dans une ambiance inspirant le calme et la sérénité.

Au programme : des modelages, de la réflexologie plantaire, de l’hypnose et de la sophrologie en groupe animé par Anthony Heurtin sophrologue du cabinet Oscilance.

Venez découvrir la sophrologie, technique simple et accessible à tous pour se libérer du stress, apaiser les douleurs et se détendre.
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Devenir acteur de son bien être pour mieux vieillir : c’est possible avec la sophrologie!

La mission d’Oscilance sophrologie est de préserver au mieux l’autonomie des personnes dans l’âge de la vieillesse. C’est dans ce but qu’Anthony Heurtin, sophrologue de la maison médicale de Brain sur l’Authion près d’Angers, intervient au foyer logement du Village du Parc à Andard. Lire la suite

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Blues d’après-vacances, stress de la rentrée… Le retour au travail après les congés d’été est parfois difficile. Comment se libérer de ce stress? Comment conserver le bénéfice du repos des vacances?
Voici les thèmes que j’aborderai lors de l’atelier sophrologie à la Jardinerie Juignet à Brain sur l’Authion, près d’Angers. Lire la suite

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Le cabinet Oscilance Sophrologie fête son premier anniversaire!

Ouvert en avril 2016 à la maison médicale Port Martin à Brain sur l’Authion, Anthony Heurtin remercie les professionnels de santé d’avoir fait une place à la sophrologie. En tant que pratique complémentaire, Lire la suite

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Le centre de remise en forme Elancia à Angers offre à ses adhérents de découvrir la sophrologie. A travers un atelier, les participants pourront apprendre ce qu’est la sophrologie et la pratiquer au cours d’une séance. Votre Lire la suite

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Le CCAS d’Angers propose aux aidants un programme d’aide. Plusieurs ateliers sont proposés dont la sophrologie. C’est dans ce cadre qu’intervient Anthony Heurtin, sophrologue du cabinet Oscilance Sophrologie.

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Vendredi 25 novembre 2016 sera l’occasion de venir découvrir des pratiques douces favorisant le bien être. Au centre aquatique Pharéo, à Beaufort en Anjou, plusieurs professionnels des thérapies complémentaires  seront présents. Anthony Heurtin, sophrologue du cabinet Oscilance Sophrologie,animera des séances de groupe. Lire la suite

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Un programme adapté aux seniors près d’Angers : « Maintenir la vitalité des résidents des Jonquilles »

Anthony Heurtin sophrologue d’Oscilance sophrologie accompagne les personnes âgées de la résidence autonomie proche d’Angers avec des exercices de relaxation sur des thèmes précis. A chaque séance sont délivrées des fiches pédagogique pour favoriser la pratique et l’autonomie. Ainsi il est possible de se sentir mieux au quotidien en ressentant des sensations positives. Lire la suite