Blues d’après-vacances, stress de la rentrée… Le retour au travail après les congés d’été est parfois difficile. Comment se libérer de ce stress? Comment conserver le bénéfice du repos des vacances?
Voici les thèmes que j’aborderai lors de l’atelier sophrologie à la Jardinerie Juignet à Brain sur l’Authion, près d’Angers. Lire la suite
La rentrée scolaire est souvent synonyme de joie pour les enfants; l’excitation de changer de classe, de retrouver les copains, les copines, d’utiliser ses nouvelles affaires. Les enseignants font aussi leur rentrée et, pour certains, elle est source d’angoisses Lire la suite
C’est la rentrée et il est difficile de se remettre dans le bain du quotidien! Vous vous sentez fatigué, stressé et vous souhaitez déjà faire une pause. Prolongez les effets bénéfiques des congés d’été en faisant de la sophrologie.
Le cabinet Oscilance propose pour la première année des séances de sophrologie en groupe. Lire la suite
