Sophrologie - Angers - Sophrologue - Formation

Les séances de relaxation aux bords de l’Authion sont de nouveaux ouvertes. Inscrivez vous!

Anthony Heurtin-sophrologue-sophrologie-loire authion-relaxation-covid 19-sanitaire-stress-déconfinement

Anthony Heurtin, sophrologue professionnel à Angers

Spécialiste en accompagnement des entreprises
Son but : Prévenir et promouvoir la santé au travail

Santé et travail

Être en bonne santé contribue à mieux vivre son quotidien professionnel. Comment aujourd’hui favoriser sa santé au travail? Oscilance Sophrologie informe, sensibilise et promeut la santé au travail par des conférences, des formations et des ateliers.

Un expert

Sophrologue au niveau de qualification reconnu, Anthony Heurtin intervient dans les entreprises dans toute la France afin de leur apporter les moyens nécessaires pour veiller à la santé mentale et physique de tous les acteurs du travail : dirigeants, managers, collaborateurs, salariés. Son professionnalisme et son expérience contribuent à améliorer la qualité de vie au travail.

Un accompagnement adapté

Quelque soit l’accompagnement (conférence, formation, atelier), Oscilance Sophrologie construit ses interventions en fonction de vos besoins. A l’écoute et disponible, Anthony Heurtin vous accompagne pour élaborer ensemble votre plan d’amélioration de la qualité de vie au travail.

Prendre rendez-vous

Mission-oscilance-sophrologie-angers-entreprises-objectif

Missions

Améliorer la qualité de vie au travail
Prévenir des risques psycho-sociaux et de l’épuisement professionnel
Lutter contre les troubles musculo-squelettiques

Objectifs

Selon les besoins de l’entreprise, après audit, un objectif principal est fixé en fonction du mode d’intervention choisi. Dans le cadre d’un accompagnement, voici une liste non exhaustive de thématiques abordées :

Gérer le stress
Libérer les douleurs musculaires
Se recentrer
Améliorer la qualité de son sommeil
Lâcher prise
Se ressourcer
Développer la capacité à déconnecter du travail
…

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Formats d’interventions

Conférences

Conférence-Dirigeant-entreprises-Angers-Sophrologie-Stress-QVT

Ateliers

Formations

Séances

Procédure d’audit de l’entreprise, de la structure

Etape
1
Identification de la demande
Analyse des problématiques rencontrées dans la structure ainsi que des conséquences sur son fonctionnement
Etape
2
Détermination des caractéristiques et des ressources du public
Afin d’être pertinent dans l’accompagnement, tout les exercices sont personnalisés au public pour une efficacité maximale
Etape
3
Définition d’un objectif SMART
L’objectif permet de synthétiser la demande, de la formuler de manière simple afin qu’elle soit comprise de tous et définisse clairement les attentes de l’accompagnement
Etape
4
Intervention
Accompagnement de l’entreprise dans le format choisi avec les outils propres à la sophrologie. Des supports pédagogiques numériques sont délivrés à la fin de chaque intervention.
Etape
5
Bilan de l’accompagnement
Retour sur l’accompagnement afin d’établir une conclusion sur la progression des participants sous forme de synthèse par l’emploi d’un questionnaire de satisfaction qualité (anonyme)

Nos références

Que ce soit avec les entreprises ou les collectivités territoriales, Oscilance Sophrologie accompagne ses clients en transmettant son expertise avec qualité et exigence.

Ils nous ont fait confiance, pourquoi pas vous!

Entreprises

Collectivités Territoriales

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est noté Excellent

Avis des clients

Détente et apaisement

« Très bonne expérience pour acquérir des méthodes pour se détendre physiquement et ressortir apaisée intérieurement. »

SoizickParticulier–avis certifié du 29 déc. 2022

« Je voulais être moins stressé et la Sophrologie m’a beaucoup aidé. Je vous remercie de m’avoir aidé à avoir confiance en moi.
J’ai 11 ans et les séances m’ont toutes plu. »

JLParticulier–avis certifié du 25 septembre 2020

« Première expérience réussie : les exercices et méthodes enseignées sont assimilables et applicables rapidement. Mr Heurtin est à l’écoute et propose des séances adaptées en fonction de l’objectif déterminé dès la première séance. De plus, les supports pdf et audio fournis après chaque séance sont appréciables. »

ColineParticulier–Avis certifié du 4 juin 2020

« Monsieur Heurtin est très à l’écoute. La sophrologie est accessible à tous et les exercices sont faciles à faire et à refaire. J’ai beaucoup apprécié le fait de les recevoir par mail. »

NathalieParticulier–avis certifié du 11 mars 2020

« Grâce à l’accompagnement de Mr Heurtin, j’ai retrouvé non seulement du sens à ma vie mais également des émotions positives qui avaient complètement disparues de mon existence au moment où je l’ai rencontré.
Mr Heurtin se montre à l’écoute et propose des exercices qui m’ont permis de sortir d’une phase psychique complexe.
La sophrologie a été un bon moyen pour moi de revenir aux réalités et à la joie de vivre.
Je l’en remercie ! »

ChristineParticulier–avis certifié du 17 janvier 2020

« Tres belle experience, je vous recommande, dommage que ca ne soit pas rembourser »

AgatheParticulier–avis certifié du 15 nov. 2017

« C’est très positif et cela m’a fait beaucoup de bien »

Yves LemeunierParticulier–avis certifié du 15 nov. 2017

Etre acteur de son bien être à la résidence Le Village du parc

« Les résidents de notre résidence autonomie ont participé activement à ce cycle de sophrologie sur le thème « être acteur de son bien être ».
Le bilan est très satisfaisant et chacun a retiré des bénéfices.

Après une période d’arrêt de quelques mois, nous solliciterons à nouveau M.Heurtin pour nous proposer de nouveaux cycles en 2018. »

Anthony Belliard, directeur de Résidence-autonomieCollectivité–avis certifié du 22 nov. 2017

« Je recommande pleinement les séances de sophrologie qui sont adapté aux problèmes de chaque personne. Je peux refaire les exercices pour gérer mes états de stress qui réapparaissent occasionnellement. »

Marie Thérèse RobertParticulier–avis certifié du 5 déc. 2017

« Très bien. Cela permet de prendre soin de soi : très important. »

Valérie ChesnaieParticulier–avis certifié du 12 déc. 2017

« Cet accompagnement m’a permis de me sentir mieux, meilleure et libre.
J’ai réussi à faire fasse à mes craintes et à contrôler mes émotions pour avancer et aller de l’avant.
Merci beaucoup pour tout. »

Pauline BParticulier–avis certifié du 16 janv. 2018

« Mr Heurtin comprend notre état d’être et prépare les séances en conséquence. De plus nous envoie les exercices par mail que nous pouvons refaire à la maison à notre convenance. »

Véronique LissillourParticulier–avis certifié du 28 févr. 2018

Une aide très précieuse

« C’est pour moi une aide très importante pour apprendre à mieux gérer mes alertes d’angoisse.
Je me met tout de suite en situation de réagir, et si cela n’efface pas totalement l’angoisse, cela limite ses effets.
Par ailleurs, j’éprouve le besoin de pratiquer régulièrement, les mouvements de respiration et il se trouve que cette envie, qui devient naturelle,en particulier le matin et au coucher, me procure du bien être et me rassure pour aborder la journée et le sommeil. »

Albert RégueilletParticulier–avis certifié du 1 mars 2018

« Mon fils de 10 ans avait des tics depuis plusieurs années et quand un tic finissait, un autre prenait le relais aussitôt.
Sur conseil de notre médecin traitant, nous avons rencontré Mr HEURTIN Sophrologue.
A la fin de la 1ere séance, mon fils en est ressorti très content et très optimiste alors qu’il ne voulait pas trop y aller au départ.
3 autres séances ont été nécessaires pour qu’il arrête ses tics progressivement. A chaque fois, il ressortait reboosté et zen.
Depuis, plus de tics. Problème résolu en 2 mois.

Je n’hésiterai pas à reconsulter si besoin et remercie Mr HEURTIN pour son professionnalisme et ses méthodes très convaincantes.
MERCI à lui »

Madame CousinParticulier–avis certifié du 6 avr. 2018

« Expérience positive. Contact très agréable. À l’écoute du patient.
Merci »

MichèleParticulier–avis certifié du 6 juin 2018

Très bonne expérience
« Écoute et professionnalisme, je recommande vivement. Une introspection sur soi même qui permet de se recentrer.
Fiches d’exercices et mp3 des séances de relaxation afin de pratiquer à la maison. «

Laëtitia UParticulier–avis certifié du 8 juin 2018

« Monsieur Heurtin m a accompagnée pour retrouver un sommeil paisible et de qualité. J ai beaucoup apprécié sa bienveillance, son empathie et son professionnalisme. «

Agnès PerretParticulier–avis certifié du 6 juil. 2018

Je recommande

« Un suivi personnalisé et adapté qui m’a permis de laisser la dépression derrière moi et de gagner confiance en moi. Je recommande à tous ! »

MarieParticulier–avis certifié du 6 sept. 2018

« Prise en charge très professionnelle avec des propositions de techniques adaptées à nos besoins et nos attentes. »

Céline BarbinParticulier–avis certifié du 8 oct. 2018

« Très bon travail. Une voix qui apaise. »

Pierre Edouard NormandièreParticulier–avis certifié du 15 nov. 2017

« Une écoute et des réponses ciblées je recommande ce thérapeute. «

AnonymeParticulier–avis certifié du 28 nov. 2018

Une intervention appréciée

« Les ateliers et le professionnalisme de l’animateur ont été appréciés. »

Cyril Croteau, Ingénieur Sécurité EDFProfessionnel–avis certifié du 20 mars 2019

« J’ai fait appel à Oscilance sophrologie afin de vivre au mieux ma volonté d’accompagner un ami en fin de vie .
Le résultat a dépassé mes espérances .
Monsieur Heurtin a su , par son écoute et sa compréhension , me préparer aux différentes étapes de la maladie et du deuil .
J’ai pu accompagner mon ami jusqu’au bout en restant forte et sereine , avec le sentiment que ma présence était un réconfort pour lui .
Je remercie Monsieur Heurtin pour cela . «

Annie MParticulier–avis certifié du 2 avr. 2019

« Excellente expérience auprès d’Anthony Heurtin, une personne très humaine et à l’écoute. Je recommande vivement ! »

Priscilla CailléParticulier–avis certifié du 9 juil. 2019

Merveilleusement bien

« Je suis très satisfaite des séances de sophrologie effectuées par oscillance sophrologie. Le contact avec le thérapeute est excellent ainsi que la methodolgie des séances créée uniquement pour un accompagnement individuel. Je recommande à toute personne ayant des moments de doute ou de remise en question la sophrologie avec oscillance sophrologie. Françoise Roy «

Françoise RoyParticulier–avis certifié du 18 juil. 2019

Très bien

« Démarche adaptée aux besoins du client, bonne communication et très bonnes méthodes. «

Marina IProfessionnel–avis certifié du 23 juil. 2019

« Ecoute parfaite pour régler ses problèmes «

Marc LemoineParticulier–avis certifié du 8 oct. 2019

« Cette technique m’a permis de reprendre confiance grâce à l’écoute, la bienveillance, le non-jugement et l’accompagnement personnalisé de Mr HEURTIN. La sophrologie est devenue une réelle réponse à mes problèmes de stress, d’angoisses, de doutes… Je recommande +++ «

Aurélie GarnierParticulier–avis certifié du 5 nov. 2019

« Je recommande Anthony pour son professionnalisme et son sérieux. Il m’a aidée dans un cadre de travail spécifique, en l’occurrence, une prestation musicale devant un très grand metteur en scène. Grâce aux séances, j’ai obtenu une méthode de travail qui m’a servi de repère pour mener à bien cette prestation. Merci Anthony ! «

Malala GuindoParticulier–avis certifié du 9 oct. 2018

« Professionnel à l’écoute et bienveillant. Merci pour cet accompagnement et toutes ces techniques qui me sont très utiles pour déconnecter mon cerveau et me reposer. Un grand merci! «

Amalia de OliveiraParticulier–avis certifié du 14 nov. 2018

Estelle JaudouinParticulier–avis certifié du 1 oct. 2017

« Beaucoup de bienfaits et de sérénité après un accompagnement de plusieurs mois. Je conseille les séances de sophrologie a toute personne rencontrant des difficultés personnelles dans son parcourt de vie. Avec Oscilance c est sérieux et ressourçant. »

Geneviève BourgeaisParticulier–avis certifié du 4 nov. 2017

« Suite à des soucis de santé, j’ai contacté Anthony Heurtin qui m’a beaucoup aidé a accepter mes soucis et à … positiver (très important) , par ses séances de sophrologie très complètes. Sans oublier sa gentillesse et disponibilité.
Malgré mon silence je repense souvent à vos séances. Merci Anthony »

Nöelle VeauParticulier–avis certifié du 14 aout 2017

« Oscillance Sophrologie : Accompagnement ciblé selon son besoin. Très professionnel. »

Virginie ValParticulier–avis certifié du 25 nov. 2016

« Besoin d’aide pour apaiser votre stress, vous détendre, retrouver l’harmonie dans votre quotidien… adressez-vous sans hésiter à Oscilance Sophrologie qui vous proposera un accompagnement personnalisé. »